به گزارش پایگاه خبری عصری نو؛
یک داروساز با تجربه، درباره ویتامینها و مکملهایی که مصرف آنها میتواند مشکلساز باشد، هشدار داده است. او میگوید در میان انواع ویتامینها و مکملها، برخی میتوانند عوارض جانبی داشته باشند یا برای بیشتر افراد غیرضروری باشند و حتی خطر سلامت ایجاد کنند.
داروساز مذکور اشاره کرده است که مصرف خودسرانه ویتامینها بدون مشورت با پزشک یا داروساز، میتواند به مصرف بیش از حد برخی مواد منجر شود و در نهایت سلامت کلی فرد را تهدید کند. به عنوان مثال، ویتامینهای محلول در چربی مانند ویتامین A و D اگر بدون کنترل مصرف شوند، میتوانند باعث مسمومیت و عوارض جدی شوند.
همچنین هشدار داده شده که برخی از مکملها ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشند و اثرگذاری داروها را تغییر دهند. به همین دلیل، داروسازان توصیه میکنند قبل از شروع هرگونه مکمل جدید، حتماً با یک متخصص سلامت مشورت شود.
از نظر این داروساز، بهترین مسیر برای دریافت ویتامینها و مواد مغذی از طریق تغذیه سالم و متعادل است و تنها در صورت نیاز و با نظر پزشک باید از مکملها استفاده کرد.
